Bananele se coc în copac şi … pe grătar, dacă ţi-ai propus să pregăteşti acest desert inedit. Umplute cu ciocolată, cereale şi ananas, micile bărcuţe din coji de banane sunt o idee excelentă de ceva dulce diferit, sănătos şi neconvenţional. Dar până la urmă, cine spune că doar friptura sau legumele sunt gustoase la grătar?
Timp de gătire: 35 minute
Ingrediente pentru 8 porții:
- 8 banane;
- 150 g ciocolată neagră, mărunţită;
- 8 linguri de rom;
- 200 g musli cu fructe;
- 150 g ananas mărunţit.
Cum se face:
Pasul 1: Tai coaja fiecărei banane pe lungime şi le scoţi cu grijă interiorul.
Pasul 2: Într-un bol amesteci uşor bananele (miezurile) cu ciocolata neagră mărunţită, ananasul mărunţit, cantitatea de rom şi cele 200 de grame de musli cu fructe.
Pasul 3: Umpli cele 8 coji de banană cu amestecul din bol, înveleşti fiecare “bărcuţă” în folie de aluminiu şi le pui pe grătar. Dacă nu vrei să foloseşti folie de aluminiu, le poţi prinde cu sfoară de bucătărie şi le aşezi pe o tavă specială pentru grătar, dar în ambele situaţii trebuie să le întorci periodic pe o parte şi pe alta. După 30 de minute, indiferent de varianta aleasă, ar trebui să fie gata.
Poftă bună la desert!
Produse recomandate:
Alte articole care te-ar putea interesa:
